Sessione di Yoga dedicata alla respirazione con Alberto Roti

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Genova – Domenica 21 luglio 2019, alle ore 19.30, si svolge al Centro Asye di via XX Settembre 34/12 a Genova, una sessione monotematica con Alberto Roti interamente dedicata alla respirazione: Sequenze e pratiche Yoga per respirare bene, per respirare meglio e divenire consapevoli del proprio respiro per godere dei suoi innumerevoli benefici. Alcuni? Riduce lo stress. Arricchisce il sangue di ossigeno, il quale nutre e ripara tutte le cellule del corpo. Migliora il pensiero perchè nutre e ossigena le cellule del cervello, aumenta la vitalità e calma la mente. La lezione è accessibile a tutti. In base alle condizioni meteo, la lezione ha luogo sulla terrazza o all’interno; obbligo di prenotazione scrivendo a questa e-mail. Costo soci Asye 15 euro (non soci 20 euro).


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